Riview Jurnal Ergonimic In The Work Place

REVIEW JURNAL

ERGONOMICS IN THE WORKPLACE

Jeffrey E. Fernandez, PhD, PE, CPE

Michael Goodman, MD, MPH

Exponent Health Group

Alexandria, V A

ABSTRAKSI

Penulis menjelaskan jika tujuan utama dari ergonomi adalah untuk menyesuaikan tugas individu, bukan individu untuk tugas. Prinsip-prinsip ergonomi umum yang harus diterapkan untuk tempat kerja termasuk bertujuan untuk dinamis dibandingkan pekerjaan statis, mengoptimalkan ketinggian permukaan kerja, menghindari kelebihan otot, menghindari postur tidak wajar, dan melatih individu untuk menggunakan tempat kerja, fasilitas, dan peralatan benar. Artikel ini lebih membahas beberapa komponen penting dari ergonomi termasuk antropometri, desain kursi, penanganan bahan manual, dan berfokus pada gangguan muskuloskeletal yang paling umum (MSDS) seperti gangguan trauma kumulatif dan cedera punggung bawah.

PENGANTAR

Ergonomi didefinisikan sebagai studi tentang desain tempat kerja, peralatan, mesin, alat, produk, lingkungan, dan sistem yang mempertimbangkan manusia fisik, fisiologis, biomekanik, dan kemampuan psikologis dan mengoptimalkan efektivitas dan produktivitas sistem kerja sementara menjamin keselamatan, kesehatan, dan kesejahteraan pekerja (Fernandez dan Marley, 1998). Ketika mengembangkan desain pekerjaan tertentu, tuntutan tugas idealnya diselenggarakan dalam kapasitas persentase tetap dari penduduk yang bekerja (sehingga 75-95 persen dari populasi ditampung).

Penerapan prinsip-prinsip ergonomis di tempat kerja dapat mengakibatkan berikut:

• Peningkatan produktivitas.

• Peningkatan kesehatan dan keselamatan pekerja;

• Kepatuhan terhadap peraturan pemerintah seperti Administrasi Keselamatan dan Standar Kesehatan (OSHA).

• Peningkatan kepuasan kerja;

• kualitas kerja Peningkatan;

• pergantian pekerja lebih rendah;

• Bawah kehilangan waktu di tempat kerja;

• Peningkatan moral pekerja;

• tingkat absensi Penurunan

Karena fokus ergonomi adalah pada orang, seringkali mudah untuk memikirkan masalah-ergonomis terkait dengan jenis sistem tubuh, yang dipengaruhi. Sistem muskuloskeletal adalah salah satu contoh. Tuntutan fisik banyak pekerjaan membuat sistem muskuloskeletal sangat rentan terhadap berbagai cedera dan penyakit akibat kerja.

Artikel ini membahas isu-isu ergonomis kunci seperti antropometri, desain kursi, prinsip kerja, pengguna bahan penanganan, dan gangguan trauma kumulatif. Isu-isu penting perlu dipahami dan diterapkan jika tujuannya adalah untuk mengurangi cedera yang berhubungan dengan pekerjaan, meningkatkan produktivitas, dan meningkatkan kualitas hidup para pekerja.

ANTROPOMETRI

Antropometri dapat diartikan sebagai pengukuran (misalnya, tinggi, panjang siku-pergelangan tangan, dll) manusia. Faktor-faktor yang mempengaruhi pengukuran antropometri meliputi jenis kelamin, etnis, pertumbuhan dan perkembangan, trend sekuler, penuaan, kelas sosial, dan pekerjaan, serta pakaian dan perlengkapan pribadi.

Teks ini telah menyusun database antropometri yang komprehensif. tenaga kerja yang berbeda di berbagai belahan dunia dan beragam. Oleh karena itu, penting untuk merancang tempat kerja berdasarkan antropometri pengguna. Pengukuran antropometrik setiap orang dibandingkan dengan nilai-nilai yang diamati pada populasi umum dan dinyatakan sebagai persentil. Persentil defmed sebagai satu set divisi yang memproduksi tepat 100 bagian yang sama dalam serangkaian nilai-nilai yang berkesinambungan. (Terakhir 1988) Dengan demikian orang yang tingginya di atas persentil ke-90 adalah lebih tinggi dari 90% dari semua orang dalam seri. Nilai terkecil dari pengukuran biasanya dikaitkan dengan persentil perempuan 5, dan nilai terbesar dari pengukuran biasanya dikaitkan dengan persentil laki-laki 95.

PRINSIP DESAIN ERGONOMI DI TEMPAT KERJA

Beberapa prinsip ergonomi yang harus diterapkan untuk tempat kerja, apakah dalam industri atau lingkungan kantor, meliputi:

(1) Bertujuan kerja yang dinamis, menghindari pekerjaan statis (kerja di mana tidak ada gerakan). kerja statis atau pembebanan statis otot tidak efisien dan mempercepat kelelahan. kerja statis dapat terjadi ketika tempat kerja terlalu tinggi atau terlalu rendah, ketika memegang berat di tangan seseorang untuk jangka, atau ketika ada lentur konstan kembali ke perfolIu tugas.

(2) Sesuaikan ketinggian permukaan kerja dengan ukuran (antropometri) dari pekerja dan jenis tugas yang dilakukan (presisi, perakitan ringan, atau manual yang berat).

(3) Bekerja dalam 30 persen dari kontraksi sukarela maksimal seseorang (kekuatan). Menghindari kelebihan dari sistem otot.

(4) Tempatkan kontrol utama, perangkat, dan benda kerja dalam wilayah kerja normal. kontrol sekunder harus ditempatkan dalam the'maximum wilayah kerja sehingga dapat mengurangi mencapai diperpanjang dan kelelahan.

(5) Berusaha untuk keuntungan mekanis terbaik dari tulang. sistem.

(6) Bekerja dengan kedua tangan. Jangan gunakan satu tangan (hand nonpreferred) sebagai perangkat holding biologis.

(7) Tangan harus bergerak di s arah ymmetrical dan berlawanan.

(8) Gunakan kaki serta tangan.

(9) Desain mengetahui kapasitas jemari. Jangan membebani jemari.

(10) Gunakan gravitasi. Tidak menentang untuk membuang produk bisa dipecahkan.

(11) A postur urmatural batal. Tekuk gagang alat. tidak pergelangan tangan.

(12) Perubahan Izin dari postur. Pertahankan posisi duduk yang tepat.

(13) alat Counter-keseimbangan ketika mungkin untuk mengurangi berat badan dan kekuatan.

(14) Mengakomodasi individu besar dan memberinya atau ruang yang cukup nya.

(15) Gunakan tempat sampah dengan bibir untuk penyimpanan dan pengambilan manual bagian kecil bukan kotak. kontainer miring sehingga dapat mengurangi postur canggung tubuh.

(16) Melatih individu untuk menggunakan tempat kerja, fasilitas dan peralatan benar.

GANGGUAN TRAUMA KUMULATIF

Gangguan trauma kumulatif (CTDs) didefinisikan sebagai luka fisik, yang berkembang selama periode waktu sebagai akibat dari tekanan biomekanik atau fisiologis diulang pada bagian tubuh tertentu. CTDs adalah istilah kolektif untuk sindrom yang ditandai dengan ketidaknyamanan, gangguan, cacat, atau nyeri persisten pada sendi, otot, tendon dan jaringan lunak lainnya (Kroemer, 1989). tenus lain, yang juga digunakan untuk menggambarkan gangguan ini, termasuk cedera berulang trauma (RTI), cedera regangan berulang (RSI), gangguan muskuloskeletal (MSD), dan sindrom berlebihan kerja. Sejak cedera ini berkembang selama periode waktu yang relatif lama (bulan atau tahun), sulit untuk menentukan seberapa sering CTDs terjadi. CTDs umumnya dianggap kerja terkait dan cenderung lebih umum di kalangan orang-orang bekerja daripada di antara populasi umum. Telah ada peningkatan yang signifikan dalam jumlah kasus CTDs yang dilaporkan di Amerika Serikat 1981-1996 (US Dept of Labor, 1998). Beberapa alasan untuk peningkatan ini dapat mencakup perubahan dalam teknologi, tenaga kerja penuaan, penurunan kemampuan fisik pekerja baru, tarif yang lebih rendah dari turnover pekerja, peningkatan kesadaran dan diagnosis, dan perubahan dalam pelaporan metode. Peningkatan jumlah kasus CTDs berarti biaya yang terkait juga telah meningkat secara signifikan.

Putz-Anderson (1988) merangkum penelitian yang relevan pada CTDs, menjelaskan empat faktor risiko pekerjaan utama. Ini termasuk postur canggung, gaya manual berlebihan, tingginya tingkat pengulangan manual, dan durasi tugas yang panjang (atau sisa yang tidak memadai). Selain keempat faktor tersebut pembebanan statis juga dapat meningkatkan risiko CTDs (Feandez dan Marley, 1990). pembebanan statis terjadi ketika otot-otot yang diperlukan untuk menghasilkan ketegangan tanpa gerakan. kerja statis sangat tidak efisien dan menyebabkan otot kelelahan cepat. Getaran adalah faktor lain, yang telah terlibat dalam pengembangan CTDs. Getaran menyebabkan penyempitan pembuluh darah di jari serta mati rasa dan pembengkakan pada jaringan tangan. Hal ini menyebabkan penurunan kekuatan pegangan. Setiap pekerjaan, yang melibatkan satu atau lebih faktor risiko tersebut, akan memiliki probabilitas tinggi CTDs menyebabkan tergantung pada beratnya masing-masing faktor. Potensi untuk pengembangan CTDs 'meningkat ketika kegiatan waktu luang seperti menjahit, berkebun, dan woodworking terus saring ligamen dan otot. Selain itu, sebagai usia rata-rata dari bekerja populasi Meningkatkan, kekuatan dan fleksibilitas berkurang. Ini juga faktor penting, yang dapat berkontribusi pada pengembangan CTDs (Chaffin dan Anderson, 1991). Putz-Anderson (1988) diuraikan tiga kategori utama CTDs atas ekstremitas: gangguan tendon, gangguan neurovaskular, dan gangguan jeratan saraf.

Gangguan Tendon

tendon adalah jenis khusus dari jaringan, yang menghubungkan otot dengan tulang. Tendon dikelilingi oleh selubung dari jaringan fibrosa yang melindungi jaringan dari gesekan. sarung berisi membran sinovial yang memfasilitasi meluncur dari tendon selama tindakan mekanik. gangguan kecil dari tendon dan selubung mereka sangat umum (Putz-Anderson, 1988).

Tendinitis: Tendinitis adalah peradangan pada tendon terjadi dari tindakan berulang unit otot / tendon. karena tendon hampir tidak memiliki suplai darah, mereka tidak mampu memperbaiki diri dan kerusakan menjadi tambahan (Rowe, 1985). Akumulasi hasil kerusakan kecil di tendon yang kasar, yang dapat menghasilkan gesekan dan iritasi sarungnya. Pada akhirnya, tendon mungkin menjadi begitu lemah yang pecah. Tanpa istirahat atau waktu yang cukup untuk jaringan untuk menyembuhkan, tendon mungkin rusak secara permanen (Curwin dan Stanish, 1984). Tendinitis adalah paling mungkin terjadi di daerah di mana tendon dibatasi anatomis, seperti di saluran tulang dan terowongan (Curwin dan Stanish, 1984). Contoh akan tendon ibu jari dalam alur radial di pergelangan tangan atau di tendon bersama-mendukung dari manset rotator bahu.

Tenosinovitis: tenosinovitis cukup umum di jari dan pergelangan tangan tendon atau di daerah lain di mana perjalanan tendon dalam selubung sinovial panjang (biasanya dua atau lebih inci). Dalam situasi seperti itu, gerakan berulang (meluncur) dari tendon dalam selubung dapat membanjiri kemampuan pelumas dari sarungnya. Hal ini pada akhirnya akan menghasilkan reaksi inflamasi dalam tendon selubung (Rowe, 1985).

Bursitis: Bursae adalah perangkat anti-gesekan yang ditemukan di seluruh tubuh di mana tonjolan tulang yang dekat dengan permukaan kulit atau di mana tendon dan ligamen dapat bergesekan prominences (Rowe, 1985). Di hadapan gesekan, bursae akan oversecrete cairan pelumas dan kantung bursal akan membesar dan buncit. Jika gesekan terus berlanjut, dinding kantung akan menebal dan menjadi meradang.

Ganelionic kista: Disebabkan oleh pembengkakan selubung tendon dengan cairan sinovial, kista ganglionic umum dan umumnya terkait dengan penggunaan pergelangan Birnbaum, 1986). Meskipun jarang menyebabkan gejala kompresi saraf, kista seperti sering dapat menyakitkan dan biasanya diobati dengan aspirasi atau dengan operasi pengangkatan jika ganglion berulang.

Gangguan Neurovaskular

gangguan neurovaskular adalah mereka CTDs yang melibatkan kedua saraf dan pembuluh darah yang berdekatan. Thoracic sindrom outlet: Mungkin folln paling umum dari gangguan neurovaskular adalah toraks gerai syndrome (Putz-Anderson, 1988). sindrom outlet toraks adalah istilah umum untuk kompresi saraf dan pembuluh darah karena mereka melewati bundel neurovaskular antara leher dan bahu.

Juga dikenal sebagai gangguan cervicobrachial, sindrom outlet toraks umumnya diduga hasil dari beban kerja yang berat dikombinasikan dengan tegang berulang atau posisi statis yang tidak wajar dari lengan (Sallstrom dan Schmidt, 1985). Gejala khas dari sindrom outlet toraks termasuk mati rasa dan kesemutan di jari-jari dan tangan, serta sensasi lengan "akan tidur". Nadi  darah di pergelangan tangan juga bisa menjadi lemah.

Ada sejumlah faktor risiko, yang telah dikaitkan dengan perkembangan CTS. Seperti yang dijelaskan oleh Turner dan Buckle (1987), faktor-faktor risiko dapat dibagi menjadi tiga kategori:

(1) faktor risiko kerja;

(2) kondisi sistemik;

(3) faktor risiko non-kerja.

Faktor risiko pekerjaan yang paling sering dikaitkan dengan CTS meliputi kekuatan, repetitiveness, dan postur (PutzAnderson, 1988). Ketika pekerjaan membutuhkan tingkat tinggi kekuatan dan pengulangan, upaya otot lebih diperlukan. Hal ini meningkatkan kebutuhan untuk peningkatan waktu istirahat atau waktu pemulihan. Tanpa waktu pemulihan yang cukup, cedera kumulatif yang mungkin terjadi. Jumlah waktu yang dibutuhkan untuk melakukan tugas juga diduga menjadi variabel penting dalam pengembangan CTS (Putz-Anderson, 1988, dan Silverstein et al. 1986) kondisi sistemik dapat mencapai sekitar 20-30 persen dari total jumlah kasus CTS, beberapa kondisi ini adalah sebagai berikut:

• Akromegali - Ini adalah gangguan endokrin mana hipofisis yang sedang berlangsung atas-kegiatan tampaknya terkait dengan penampilan CTS.

• Amiloidosis - Deposit amiloid telah ditemukan di terowongan karpal pasien dengan gangguan ini.

• Diabetes mellitus - Telah dilaporkan bahwa sekitar 5-16 persen dari kelompok tertentu pasien CTS tampak penderita diabetes.

• Hyperpamthyroidism - primer dan sekunder (akibat ginjal disfungsi) hiperparatiroidisme telah dikaitkan dengan perkembangan CTS.

• Hypothyroidism dan myoedema - Ini adalah gangguan endokrin yang telah dikaitkan dengan CTS.

• Gagal ginjal - hemodinamik Diubah dari prosedur dialisis mungkin terkait dengan pembangunan CTS.

• Rheumatoid arthritis - Ini telah Beeri melaporkan bahwa sekitar 7-11 persen pasien CTS menderita gangguan ini.

Beberapa faktor risiko non-kerja yang tampaknya terkait dengan pengembangan CTS adalah:

• Riwayat keluarga - Salah satu jenis bilateral CTS telah dilaporkan menjadi gangguan diwariskan ditularkan oleh gen dominan autosomal.

• Gender - penderita Perempuan CTS cenderung melebihi jumlah penderita laki-laki dengan 09:58.

• bedah ginekologi - Sebuah histerektomi dengan ophorectomy bilateral dan penggunaan alat genggam getaran telah dikaitkan dengan CTS.

• Menopause - Wanita usia menopause berada pada peningkatan risiko untuk mengembangkan CTS.

PENUTUP

Menyadari pentingnya ergonomi kesehatan dan keselamatan kerja, OSHA mengusulkan standar ergonomi (lihat www.osha-slc.gov/ergonomics-standarQD pada akhir tahun 1999. Jika fmalized, standar akan mempengaruhi sektor luas dari bisnis Amerika dan industry, dari manufaktur berat untuk pengaturan kantor standar yang diusulkan mengidentifikasi enam elemen untuk program ergonomi penuh. Kepemimpinan manajemen dan partisipasi karyawan, informasi bahaya dan pelaporan, analisis bahaya kerja dan kontrol, pelatihan, manajemen MSD dan evaluasi program. OSHA bermaksud bahwa program ergonomi menjadi pekerjaan berbasis, yaitu, mencakup hanya pekerjaan tertentu di mana risiko mengembangkan MSD ada dan pekerjaan seperti itu yang mengekspos pekerja lain untuk bahaya yang sama, perkembangan terakhir di arena peraturan jelas menunjukkan bahwa. pemahaman ergonomi dan menerapkan praktek ergonomis yang baik adalah kunci untuk keberhasilan pengelolaan sumber daya manusia. cedera banyak perusahaan yang menyadari bahwa membuat perubahan ergonomis sebelum masalah besar terjadi (proaktif ergonomi) adalah biaya yang lebih efektif daripada hanya menanggapi terkait dengan pekerjaan (reaktif ergonomi).

Ergonomi tidak lagi hanya sebuah kata kunci; sekarang meliputi setiap aspek kehidupan kita baik di kantor maupun di rumah.

Sumber: www.seas.columbia.edu/earth/wtert/sofos/nawtec/nawtec08/nawtec08-0019.pdf

Review Primary and Secondary Data

Review Primary and Secondary Data

Source: http://readingcraze.com/index.php/primary-secondary-data-research

Jurrnal ini membahas tentang data primer dan data sekunder, sebagai pembuka akan membahas apa itu data serta dua tipe data tersebut. Data adalah salah satu hal yang penting dan vital dalam sebuah penelitian. Data merupakan dasar dari studi statistika dan dalam penelitian data tersebut akan diedit, dibuat kode, dan dianalisis menggunakan prosedur statistika. Data memiliki dua tipe, yaitu Data Primer dan Data Sekunder. Jurnal ini akan membahas perbedaan dari masing-masing tipe data tersebut.

Data Primer

Pertama, penjelasan mengenai data primer dibuat dengan cukup baik. Jurnal ini meneyebutkan jika data primer merupakan data yang didapatkan dari first-hand-experience atau didapatkan secara langsung dari sumbernya. Data primer belum dipublikasi dan lebih dipercaya, lebih autentik, juga bersifat objektif.

Kelebihan data primer:

1.    Data primer merupakan data yang valid.

2.    Data primer merupakan data yang autentik (persis seperti sumber dilapangan).

3.    Data primer merupakan data yang dapat dipercaya keasliannya.

Untuk mendapatkan data primer menggunakan beberapa sumber, yaitu:

1.    Data primer didapat dengan melakukan percobaan.

2.    Data primer didapat dengan melakukan survey. Berikut ini merupakan beberapa macam metode survey yang digunakan:

a.    Kuesioner, merupakan metode yang lebih sering digunakan untuk menapatkan data primer.

b.    Interview, merupakan metode yang digunakan untuk mendapatkan data primer dengan sebuah Tanya jawab dengan responden.

c.    Observasi, merupakan metode pengumpulan data dengan memperhatikan respoden ketika dia sedaang melakukan kegiatan dan ia mengetahui sedang diperhatikan atau tidak oleh observator.

Data Sekunder

Data sekunder adalah data  yang didapatkan atau dikumpulkan dari data yang sudah dipublikasikan. Rata-rata data sekunder didapatkan dari buku, jurnal, dan catatan. Data sekunder mungkin saja tidak valid, tetapi inti dari data masih terdapat didalamnya. Ketika pegambilan data primer tidak memungkinkan, dapat menggunakan data sekunder sebagai salah satu cara yang mudah didapat.

Sumber dari data sekunder

Data sekunder menjadi mudah didapatkan setelah masuk media elektronik atau internet. Berikut ini merupakan beberapa sumber dari data sekunder.

1.  Buku, kini sudah banyak tersedia dengan berbagai topik yang dibutuhkan. Buku merupakan sumber data sekunder yang paling otentik.

2.  Jurnal, menjadi sangat penting selama pengumpulan data sudah terpusat. Jurnal menjadi penting karena tersedia dalam topik yang lebih spesifik dari buku yang mungkin sangat dibutuhkan.

3.  Majalah/Koran, majalah mungkin efektif namun kurang dapat dipercaya. Sedangkan koran dapat lebih dipercaya karena dalam beberapa kasus hanya terdapat didalam koran, contohnya kasus politik.

4.  Sumber elektronik yang sudah dipublikasi, internet merupakan sumber data yang cepat didapat dan mudah diakses umum.

5.  E-Jurnal, lebih mudah diakses dan tersedia dari pada jurnal yang telah berbentuk hard copy.

6.  Website, pada umumnya data yang terdapat didalam website tidak dapat dipercaya sehingga isi dari website tersebut perlu dicek keberanannya sebelum digunakan dalam penelitian.

7.  Weblog, isi dari weblog biasanya dapat dipercaya karena berisi data yang dibuat secara personal.

8.  Rekaman pribadi yang tidak dipublikasi, data yang tidak dipublikasi bias menjadi data yang dapat dipercaya karena berasal dari diary atau surat-surat.

9.  Arsip pemerintah, sangat penting digunakan untuk marketing, manajemen, kemanusiaan, dan penelitian social. Contohnya, data sensus, arsip kesehatan, dan arsip pendidikan.